http://fizjoterapia-sanok09.jigsy.com/entries/general/B%C3%B3l-staw%C3%B3w-czy-to-RZS--spr%C3%B3buj-tutaj gabinetu regularnie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, szczegółowo Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. palce,
-rzadko atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- czyli dziwne wrażenie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimalnie jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, oraz dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać minimum 4 z nich. Są to:
1. http://www.docspal.com/viewer?id=- poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. https://penzu.com/p/fecc6d70 czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Czyli jeśli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i współcześnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się dużo czynników, z pewnością jednak odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju choroby i powiększa natężenie problemów. Możemy wobec tego wnioskować, że należycie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają wywoływać obniżenie objawów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się przede wszystkim poprzez zredukowanie procesu zapalnego organizmu, ulepszenie mechanizmów immunologicznych, obniżenie podrażnienia błony stawowej oraz obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po wykorzystaniu diety otrzymujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, obowiązkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.